Mindfulness

Mindfulness kurser / individuel mindfulness 2017

i283726789536747835-_szw1280h1280_

Massagehuset

Næste MBSR forløb – mindfulness baseret stress reduktion:

Start – onsdage den. 8, 16, 22 februar, 8, 15, 22, marts, lørdag den 1,  5 og 12 april
Kl. 18.30 – 21.00

Mindfulness-baseret stress reduktion (MBSR) er en
videnskabelig testet metode, der gennem forskning har vist sig
at være virksom over for symptomer på:

  • stress
  • depression
  • smertehåndtering

Metoden, der bygger på systematisk træning i mindfulness
kan føre til:

  • øget nærvær,
  • forbedret livskvalitet
  • bedre relationer til dine medmennesker.

Vær velkommen til at kontakte mig for yderlige oplysninger
Tlf.28353081

Sted: Massagehuset, Skibrogade 36, 4400 Kalundborg
Pris privat personer 2500 kr.
Virksomheder 3000kr. + moms
Personer på overførselsindkomst eller studerende 2300 kr.

Du er tilmeldt når jeg har modtaget din betaling på mobile pay 28353081
eller konto 9851 2071278592

dn@proceskonsulenten.dk

Læs om deltagernes udbytte af MBSR forløbet:

Leder på Novo Nordisk
Anders Christian Hansen

Ung mand med angst

Individuel mindfulness –  København og Kalundborg

Tidsbestilling og tilmelding : dn@proceskonsulenten.dk
Telefon: +45 28353081

 

Se kurser med stille vandring og retræter  : www.proceskonsulenten.dk

En kommentar til Mindfulness

Nyhedsbrev